01

KETTLEBELLS 

Tuff styrkeuthållighetsträning. Hur kul som helst!
Motionskorpens regi  på Skarphäll, Hyvelg. 13 i Visby
måndagar kl 17.30 (för dig som kan grunderna)
torsdagar kl.17.30 
 (anpassat även för nybörjare men du bör vara van att träna) 

 

02

YOGA

I samarbete med Region Gotland i Bingans gympasal ,
Norra Hanseg 16B i Visby;
Onsdagar  kl.15 
  Info och anmälan till Elisabeth

 tele 073-693 27 84 eller elisabeth@justdet.nu

I Form Visborgs regi; tisdagar kl.09 

I  Korpen Gotlands regi, Hyvelg. 13 på Skarphäll;
måndagar kl.18.30 och torsdagar kl 18.30 

03

LANDGYMPA             
Strokeföreningens regi 
Måndagar kl.16.30 på Rehab Korpen (lätt grupp)
Tisdagar kl.10 på Form Visborg (tuff grupp)

Som icke medlem, kontakta Annette Möllerström, tele 073-9740320


MotionsKorpens regi Hyvelg.13 i Visby;

Senior Cirkel tisdagar kl.16 och fredagar kl.10.45 
Info och anmälan på tele 0498-20 70 65


För SISU/GI på SkarpKorpen fredagar kl.15

          

04

SPINNING

 för Visby Träningscenter på Stenkumlav.51

lördagar kl.10 pågår t o m 27 april
annan ledare 13 och 27 april.

 

05

VATTENGYMPA

I Strokeföreningens regi 
Onsdagar kl.18 + kl.19 samt torsdagar kl.16 på Rehab Korpen
Som icke medlem, kontakta Annette Möllerström
mobil 073-9740320 

I Bröstcancerföreningens regi 
Tisdagar kl.17.30 på Rehab Korpen
Info och anmälan Vera Lagergren tele 070-629457

MotionsKorpens regi
Torsdagar kl.08 + kl.09 samt fredagar kl.12  + kl.13
Info och anmälan på tele 0498-20 70 65

06

FÖRELÄSNINGAR PÅ GÅNG
i SISU Idrottsutbildarnas regi

7 maj i Hemse och 14 maj i Slite; Cirkelfys utomhus

SPECIALPASS PÅ GÅNG

 

FUNKTIONELL TRÄNING

är något alla experter är överens om som ett både tids- och prestationseffektivt träningssätt. Med enbart kroppen eller fria vikter som belastning, jobbar hela kroppen som en enhet. Sen är det så himla kul också!

Så tveka inte att anmäla Dig Du också!

-Elisabeth Johansson